HASŁO TEGOROCZNEJ KAMPANII – „Depresja – porozmawiajmy o niej”. Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk, we wszystkich krajach. Jest przyczyną cierpienia psychicznego i negatywnie wpływa na zdolność cierpiących na depresję osób do wykonywania nawet najprostszych codziennych czynności, a niekiedy prowadzi do zniszczenia relacji z rodziną i przyjaciółmi i niezdolności do pracy zarobkowej.
W najgorszym przypadku depresja może być przyczyną samobójstwa i jest drugą najczęściej występującą przyczyną zgonów w grupie osób 15 – 19 lat.
Ale depresji można zapobiegać i można ją leczyć. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać lub leczyć, pomoże zmniejszyć stygmatyzację związaną z tą chorobą i może zachęcić więcej osób do szukania pomocy.
Rozmowa z zaufanymi osobami może być pierwszym krokiem do wyjścia z depresji. Wśród form leczenia depresji wymienia się farmakoterapię, psychoterapię, terapię psychoanalityczną, grupową i rodzinną. Zatem leczenie depresji wymaga kontaktu ze specjalistą: psychiatrą, psychologiem, terapeutą.
Depresja to choroba charakteryzująca się uporczywie utrzymującym się uczuciem smutku, utratą zainteresowania czynnościami, które na ogół sprawiają chorej osobie przyjemność. Często towarzyszy jej niezdolność do wykonywania codziennych czynności i stan ten utrzymuje się co najmniej przez okres dwóch tygodni.
Ponadto u osób cierpiących na depresję występują następujące objawy:
– brak energii,
– zmiana apetytu,
– dłuższy lub krótszy sen,
– stany lękowe,
– trudności z koncentracją,
– niezdecydowanie,
– niepokój,
– poczucie bycia bezwartościowym,
– poczucie winy lub beznadziei,
– myśli o samookaleczeniu lub samobójcze.
Ryzyko depresji wzrasta w sytuacji ubóstwa, bezrobocia, zdarzeń losowych, takich jak śmierć bliskiej osoby czy rozpad związku, a także w przebiegu choroby fizycznej i problemów spowodowanych nadużywaniem alkoholu i przyjmowaniem narkotyków.
Cały artykuł można przeczytać w „Strefie ucznia” → „Informacje pedagoga”.
Mariola Rochmankowska
