W miesiącach kwiecień- czerwiec, w ramach innowacji „Zainwestuj w zdrowie” odbył się cykl aktywności promujących zdrowy styl życia i nowoczesne podejście do dbania o kondycję fizyczną oraz odżywianie. Wydarzenie rozpoczęło się spotkaniem z Dominiką Kurzawską z Chata Joga, która poprowadziła relaksujące zajęcia z jogi połączone z inspirującym wykładem na temat równowagi między ciałem a umysłem. Kolejnym punktem programu była prelekcja dietetyczna Kingi Winnickiej, która w przystępny sposób omówiła zasady zdrowego odżywiania oraz zaprezentowała praktyczne porady dotyczące codziennego komponowania posiłków. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również warsztaty kulinarne z nauczycielkami gastronomii Bożeną Czerwińską i Barbarą Perek. Uczestnicy mieli okazję nie tylko wspólnie przygotować zdrowe dania, ale także wziąć udział w degustacji przygotowanych potraw. Nie zabrakło aktywności fizycznej – nauczycielki wychowania fizycznego Romana Woźna i Martyna Norek – Mania przy wsparciu pozostałych nauczycieli wf, zorganizowały różnorodne zajęcia sportowe, zachęcające do ruchu i integracji. Na zakończenie odbył się konkurs wiedzy o zdrowym odżywianiu i stylu życia, który dostarczył uczestnikom nie tylko emocji, ale też utrwalił zdobytą wiedzę w atrakcyjnej formie. Wydarzenie było wartościowym doświadczeniem edukacyjnym i integracyjnym, promującym holistyczne podejście do zdrowia.
Monika Raczkowska, Joanna Andrzejczak, Katarzyna Dworczak, Sylwia Kowalska – Mandat
Cezary Cukras
