„Zamiast wiosennej świeżości czujesz ciągłe zmęczenie? Chcesz odzyskać energię i motywację do działania? Dołącz do Live Sesji Wellbefi i znajdź równowagę oraz siłę do wprowadzenia realnych, wzmacniających zmian. Porozmawiamy także o tym, czym tak naprawdę jest uzależnienie. Zachęcamy do udziału!
Tematy Live Sesji w czwartek 30 kwietnia:
Godz.17:00 – Wypalenie psychiczne a wiosenne „nowe otwarcie”
Skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem. Sposoby odbudowy zasobów psychicznych oraz narzędzia wspierające równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Godz. 18:00 – Czy to już uzależnienie – czyli jak rozpoznać problem i jak sobie pomóc (trening mentalny)
Jakie są kryteria uzależnienia oraz co je poprzedza. Czym są zachowania o charakterze ryzykownym i szkodliwym. Rodzaje uzależnień. Jakie są fazy uzależnienia i jak przebiega proces leczenia.
Zapraszamy serdecznie do udziału uczniów, rodziców i nauczycieli. Jak dołączyć do Live Sesji? To proste. Wystarczy kliknąć o wskazanej godzinie widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie szkoły. Do zobaczenia!
————————————————————
Fundacja Wspólnie Dla Sprawy realizuje dla szkół projekt Wellbefi Zdalny Psycholog, który umożliwia uczniom, rodzicom i nauczycielom dostęp do bezpłatnych konsultacji psychologicznych online oraz udział w Live Sesjach na tematy związane z dobrostanem psychicznym.”
